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食材用料

素炒三丝的做法

1

胡萝卜去皮切丝;青椒去籽切丝。

素炒三丝的做法
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准备材料:金针菇、胡萝卜、青椒椒

素炒三丝的做法
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倒入青椒煸香。

素炒三丝的做法
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金针菇去根部,切两段。

素炒三丝的做法
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倒入胡萝卜丝,煸炒透(大约两分钟)。

素炒三丝的做法
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倒入金针菇翻炒几下(大约15秒)。

素炒三丝的做法
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加入适量的盐调味,即可出锅。

素炒三丝的做法

烹饪技巧

1.金针菇下锅不要炒太久,太久容易太软塌,口感会不太好。

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

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