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食材用料

青椒 青椒适量 西瓜皮 西瓜皮500克
白糖 白糖适量 醋 2-3勺
芝麻油 芝麻油适量 酱油 酱油2-3勺
适量 3-5勺
适量 蒜泥 蒜泥适量

凉拌翠衣的做法

1

西瓜皮洗净。

凉拌翠衣的做法
2

蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油调成汁。

凉拌翠衣的做法
3

切去绿皮和红瓤的部分不要,切薄片,撒盐腌十分钟。

凉拌翠衣的做法
4

将调好的汁倒入腌好的西瓜皮中,拌匀即可。

凉拌翠衣的做法

烹饪技巧

夏日炎炎,谁也不愿守着炉子做饭,都知那热不是好滋味。那就来个简单味美的快手菜吧,远离热火朝天的厨房吧!

营养价值

西瓜皮:利水、清热、止渴
醋:消食积、解毒、补血