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食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 大蒜 大蒜
番茄 番茄2个

番茄炒蛋的做法

1

切好的西红柿,打好的蛋。

番茄炒蛋的做法
2

原料!~2西红柿,3鸡蛋。

番茄炒蛋的做法
3

蒜拍碎,蛋中加些盐。

番茄炒蛋的做法
4

用油先吧蛋煎好,然后放入蒜和西红柿炒熟即可。

番茄炒蛋的做法

烹饪技巧

喜欢把西红柿压扁,盖上盖子焖一小会,这样鸡蛋就和西红柿味道相互融入,非常鲜美。记得不要放味精哦。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目