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荞头切段。
杏鲍菇切片。
圆椒切丝。
倒入圆椒丝翻炒。
烧热油锅先炒虾米。
再倒入杏鲍菇片。
圆椒丝与杏鲍菇炒至断生之后才把荞头加入一起翻炒片刻,放调味品勾生粉芡即可熄火上碟。
虾米:补肾壮阳、托毒、升压