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食材用料

玉米 玉米适量 白糖 白糖适量
1汤匙

黄金玉米汁的做法

1

锅内放水,放入玉米,大火煮开至玉米熟

黄金玉米汁的做法
2

将煮好的玉米晾凉,剥成玉米粒

黄金玉米汁的做法
3

将玉米粒装入榨汁机的搅拌杯过滤网内

黄金玉米汁的做法
4

倒入煮玉米的水,盖好搅拌杯的盖

黄金玉米汁的做法
5

将搅拌杯装入主机上,启动开关,将玉米粒榨成汁

黄金玉米汁的做法
6

将榨好的汁倒入汤锅内

黄金玉米汁的做法
7

开小火将玉米汁煮开,不断的用小勺搅拌以免粘锅,煮至玉米汁略稠变成金黄色

黄金玉米汁的做法
8

加入1汤匙炼乳,搅拌均匀,一锅浓稠香甜的玉米汁就做好了

黄金玉米汁的做法

烹饪技巧

做玉米汁的玉米,最好选用黄玉米,制出来的汁颜色更漂亮。
有人说做玉米汁要用水果玉米,根据慧心的经验,用糯玉米一样可以做出玉米汁。所以,选购玉米时可以根据自己的口感喜好来选择。
制作时要想将玉米煮熟后,再榨汁;榨好的汁,倒入锅里再煮开,这样无论你选用什么样的玉米,制出来的玉米汁都会浓稠香滑。
榨玉米汁时,最好不要用牛奶,那样会影响玉米本身的口感。只要将煮玉米的水加入榨汁即可,因为玉米在煮的过程中,玉米的营养已经融入到了水里。
煮玉米汁时,一定要用小勺不停的搅拌,以免糊锅影响口感。
煮好的玉米汁,可以根据自己的口味,适当的加入白糖。
要想做出和酒店口感相媲美的玉米汁,炼乳一定要放,这是影响口感的关键。

营养价值

玉米:丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。