首页> 饮食频道> 健康食谱> 当归牛肉煲

食材用料

黄芪 黄芪10克 党参 党参10克
少许

当归牛肉煲的做法

1

将当归、红枣、党参、黄芪清洗干净后放入容器里,加水浸泡1小时左右,使药效渗出。

当归牛肉煲的做法
2

1把煲汤袋(鱼袋)的口捆紧,防止炖制过程中药材溢出,继续浸泡。

当归牛肉煲的做法
3

2将药材从浸泡的水里捞出,放入煲汤袋(鱼袋)里。

当归牛肉煲的做法
4

利用药材浸泡期间来处理牛肉,牛肉清洗后,与凉水一起放入高压锅中。

当归牛肉煲的做法
5

将锅置于火上,大火烧开,有大勺撇去浮沫。

当归牛肉煲的做法
6

将药材包和泡药的水一起放入有牛肉的高压锅里,上盖,锅出气后,大火煮20分钟,再改中火煮20分钟后加盐即可。

当归牛肉煲的做法

烹饪技巧

很喜欢当归的味道,常泡当归茶、喝当归粥、当归炖鸡,但从来没想到它和牛肉的组合是如此完美,说起当归、党参、黄芪、红枣的好处三天三夜讲不完。

营养价值

黄芪:利水、补气、托毒
党参:健脾、补肺、益气