马蹄竹蔗煲瘦肉（宝宝食谱）
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
1竹蔗洗净竖切成小条，方便出味
2瘦肉切片，备姜两片
马蹄去皮对半切开，蜜枣洗净
胡萝卜洗净去皮切片
煲中煮开水，水开后把所有备好的食材放入，大火煮开后转小火，煲约35-45分钟即可，食用时不用盐亦可，喜欢的就加少许
不加蜜枣也可以，加了更清甜！因为我也给小宝宝喝，所以没有加盐！
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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