首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣香锅(香辣蟹版)

食材用料

麻辣香锅(香辣蟹版)的做法

1

所有蔬菜洗净,土豆、藕、杏鲍菇、香菇、胡萝卜切大片,缸豆掐成一寸长的段

2

鸡肉、猪肉切成大片,加少量生粉、盐和老抽拌匀

3

螃蟹剖壳清理干净,对剖两半

4

大蒜剥皮、生姜切片,花椒、干尖椒、桂皮、八角置于盘中备用

5

倒大半锅油,油温烧至八成热时,下入鸡肉和猪肉片过油炸熟后捞起

6

将步骤1中的所有蔬菜下入锅中过油,炸至缸豆颜色变绿时捞起

7

锅中留少量底油,依次下入生姜、大蒜、桂皮、八角、干尖椒、花椒炒香

8

下入螃蟹翻炒1-2分钟

9

将一大勺红椒粉、一大勺海鲜酱、一大勺麻辣酱调在一起加入锅中,炒匀

10

将过油的肉片和蔬菜倒入锅中,加入适量盐、鸡精、胡椒粉、味极鲜酱油炒匀,转入干锅中即可

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿