首页> 饮食频道> 健康食谱> 山椒干锅鸭

食材用料

香菜 香菜 大蒜 大蒜5瓣
芝麻 芝麻 味精 味精
干辣椒 干辣椒20克 胡椒粉 胡椒粉适量
花椒 花椒10克
2只 一只

山椒干锅鸭的做法

1

将烤鸭切成小块备用,因烤鸭本身有香味,可以不用腌制

2

锅中油烧7成热,加烤鸭块爆香(整个过程大约3—5分钟),捞起沥干油

3

新鲜红绿尖椒切成小圈、大蒜切成片

4

锅中油烧7成热,加大蒜片、野山椒、干花椒干辣椒炒出香味,再加入鸭块和红绿尖椒翻炒,加适量盐、味精、胡椒粉,起锅后撒上香菜即可

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠