将大豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
热锅放油烧热,将豆腐块放入锅中煎,将豆腐块煎至两面呈金黄色。
铲出,装入盘中待用。
将香菇清洗干净,装入碗中,干红辣椒切成末,葱姜切成末装入盘中待用。
热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入干红辣椒。
将干红辣椒炒出香味,加入清水,精盐,五香粉,生抽,料酒,倒入煎好的豆腐块。
将豆腐块翻炒均匀,大火烧开,倒入香菇。
将豆腐块,香菇翻炒均匀,大火稍微烧一会儿。
将豆腐,香菇烧至入味,最后加入味精调味。
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
香菇:补虚、健脾、化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表