首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫甘蓝拌豆腐丝

食材用料

香菜 香菜适量 紫甘蓝 紫甘蓝1个
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
千张 千张2块 白糖 白糖少许
醋 3-5勺 花椒 花椒几颗
花生油 花生油2-3勺 适量

紫甘蓝拌豆腐丝的做法

1

豆腐丝、紫甘蓝和香菜放一盆中,再把蒜末放表面。

紫甘蓝拌豆腐丝的做法
2

紫甘蓝和豆腐皮分别洗净,切成丝,香菜洗净切断儿。

紫甘蓝拌豆腐丝的做法
3

炒锅内放油,放花椒炸香捞出。葱末放到油里,炸香。

紫甘蓝拌豆腐丝的做法
4

炸好的葱油倒入放有豆腐丝和紫甘蓝等的盆中。放白醋、白糖和盐搅拌均匀即可。

紫甘蓝拌豆腐丝的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物
花椒:温中、止泻、止痛