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鸡爪去尖切成两半
锅里把水烧开后把鸡爪倒下去煮熟
准备好葱,姜蒜
把煮熟的鸡爪捞出来
把葱,姜蒜倒进去,加入适量的香油
适量的生抽拌均腌半个小时
青椒去籽切好
锅里放入适量的油,把青椒倒下去炒
炒软后把鸡爪倒下去炒
炒好后加入适量的盐炒均就可以了
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼