食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉500g 鸡蛋 鸡蛋两个
黄花菜 黄花菜适量 木耳 木耳适量

木须肉的做法

1

鸡蛋打散,黑木耳。黄花菜泡发,猪里脊肉切粗丝,最好用水淀粉腌一会。

木须肉的做法
2

热油炒鸡蛋,大半熟时盛出。

木须肉的做法
3

炒里脊肉丝,也是炒到大半熟即可。

木须肉的做法
4

里脊肉炒到大半熟时,直接放入黄花菜和黑木耳丝,翻炒。

木须肉的做法
5

最后放入青瓜和鸡蛋,大火翻炒,调味,出水太多的话适当勾芡。

木须肉的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌