烧烤档无论南北,都有一道倍受欢迎的烤蔬菜菜式--蒜香烤茄子,尤其是北方居多。
将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断
将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好
将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上
烤箱预热220度,将茄子放入烤10分钟
取出刷一层香油,再烤8-10分钟,蒜蓉呈金黄色即可
取出撒上葱花即可,吃内瓤即可,皮可不食
1、每家的烤箱火候不一样,注意掌握时间,以免烤焦。
2、最好选大个一点的茄子,因为茄子烤了之后会变小,太小的茄子烤熟后都不耐吃。
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼