冰岛野生蚝5个
用改锥撬开外壳
用刷子刷洗干净外壳
取出生蚝肉清洗干净后划开几刀
将泡好的粉丝放入贝壳中,上门放生蚝肉
用蒜碎、剁椒、姜末、葱末、生抽、鲍鱼汁、食用油、白醋拌匀后浇在生蚝肉上,放入烤盘,烤箱预热后,将烤盘放入烤箱底层,烤盘上铺盖锡纸,250烤制25分钟后,将烤盘移到中层,去掉锡纸,再烤5分钟左右即可
注意掌握火候是关键,加调味料要适时,烤的时间不能太短,否则腥味难除,烤的时间太长,肉质会太老,口感不好。
生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼