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食材用料

猪肉 猪肉100克 小葱 小葱1小段
豆腐 豆腐500克 淀粉 淀粉2汤匙
姜 1小块 豆瓣酱 豆瓣酱3汤匙
花椒 花椒1汤匙 酱油 酱油1汤匙
料酒 料酒1/2汤匙 1/2茶匙
适量 1汤匙

麻婆豆腐的做法

1

北豆腐切成小块,在热水中烫一下捞出备用

麻婆豆腐的做法
2

葱姜分别切成末备用

麻婆豆腐的做法
3

猪肉剁成肉馅,取一小碗,放入郫县豆瓣酱、花椒、料酒和生抽调匀

麻婆豆腐的做法
4

锅中放少量油,倒入猪肉馅炒变色

麻婆豆腐的做法
5

后再放入葱姜末爆香

麻婆豆腐的做法
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然后放入调好的郫县豆瓣酱翻炒出香味后加入清水,大火烧开

麻婆豆腐的做法
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水开后放入豆腐,再次烧开后改中火慢炖

麻婆豆腐的做法
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出锅前加盐调味,淋入水淀粉勾薄芡即可

麻婆豆腐的做法

烹饪技巧

1.肉馅可以用猪肉也可以用牛肉,随自己的喜好。
2.豆腐最好是先在热水中焯烫一下,这样在后来炖的时候比较结实不容易散。
3.盛盘时可以撒上小葱末,我忘了买小葱了所以就没加。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表