首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣子炒鸡

食材用料

鸡腿 鸡腿 大蒜 大蒜少许
灵芝 灵芝 干辣椒 干辣椒适量
花椒 花椒 酱油 酱油少许
花生油 花生油 料酒 料酒
少许
少许

辣子炒鸡的做法

1

将鸡腿洗净后切成块,干红辣椒切成段

2

烧热一锅水,将鸡肉放入热水中焯一下,出锅,控干水

3

锅中烧热油,油量比平时稍多一点

4

放入花椒、葱、辣椒段、蒜瓣爆香

5

放入鸡肉放入迅速翻炒,放入少许味极鲜或老抽,撒一点料酒。如果因为水而溅油,可以立马盖上锅盖

6

接下来我们就不断的翻炒,放适量的盐

7

炒至鸡肉紧实发干即可

8

出锅后撒少许白芝麻和葱末即可

烹饪技巧

买来的鸡一定要洗仔细了,尤其是翅膀上的毛,自己择干净
喜欢吃更辣的可以多放一些辣椒在里面

营养价值

鸡腿:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛