首页> 饮食频道> 健康食谱> 网纹芹菜沙拉包

食材用料

黄油 黄油25克 芹菜 芹菜3小根
土豆 土豆半个 胡椒 胡椒1/8小勺(0.625ML)
牛奶 牛奶150克 2克
90克 15克
90克 适量
蛋黄 蛋黄2个 200克
1小勺(5ML) 50克
30克 1个

网纹芹菜沙拉包的做法

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根据一般面包制作方法,把所有制作面包的材料(高筋面粉200克,干酵母1小勺(5ML),水90克,细砂糖40克,全蛋30克,黄油25克,盐2克)揉成面团,揉至能拉出薄膜的扩展阶段,在室温下发酵到2.5倍大(28度的温度下需要1个半小时左右),把发酵好的面团排出空气,分成6份,揉成小圆面团,进行15分钟中间发酵。详细的揉面及发酵步骤图点这里查看

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取一个中间发酵后的面团,用擀面杖擀开成椭圆形

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把椭圆形从上往下卷起来

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卷好后,收紧,收口朝下,这样就成为非常漂亮的橄榄形了

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卷的时候注意,两边稍微往里收,卷成两端细中间鼓的橄榄形

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发酵好以后取出(烤箱底部的水当然也要取出来啦),在表面刷一层全蛋液

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将橄榄形都卷好以后,排放在烤盘上,隔开一定的距离,家用烤盘一般放不下六个,需要分成两盘(步骤图里使用的是容积为42L的烤盘,一次可以放下4个)。将烤盘放入烤箱上层,烤箱底部放入一盘开水(用来使烤箱温度上升,达到最后发酵所需要的温度和湿度),关上烤箱门,进行最后发酵。一般需要40分钟到1个小时,直到面团变成两倍大

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将卡仕达酱(蛋黄2个,细砂糖50克,牛奶150克,低筋面粉15克,制作方法见下文)装入裱花袋,裱花袋尖端剪一个小孔,在面团上挤出网格形状

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烤箱预热到上下火180度,将烤盘放入,中层,烤15分钟,烤到表面金黄即可出炉

烹饪技巧

1、芹菜是一道非常爽口的蔬菜,具有消炎、降压、镇静等作用。芹菜生吃或者炒熟都很可口,但如果想要具有将血压的效果,则最好生吃。这款芹菜沙拉包里的芹菜使用生芹菜制作沙拉馅,不但营养,而且很好吃哦,夹在面包里,绝对给口感加分。
2、这款面包,要做得好看,关键处在于橄榄形面团的整形。很多TX在进行橄榄形整形的时候,可能会觉得不太容易将面团做成橄榄形,因此建议大家需要多尝试几次,多参考步骤图中的手法。
3、卡仕达酱的应用很丰富,除了像今天这样挤在面包表面做装饰,还可以夹在面包里、填入泡芙里做馅等等。
4、还有对面包制作的基本流程不太了解的同学,请速点击“面包新手攻略”。

营养价值

芹菜:除烦、平肝、清热
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
土豆:和胃、解毒、消肿