首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌豆角

食材用料

胡萝卜 胡萝卜适量 豆角 豆角适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
醋 适量 芝麻油 芝麻油适量
适量 适量
适量

凉拌豆角的做法

1

准备好食材

2

1胡萝卜切片后切条

凉拌豆角的做法
3

2豆角洗净切段

凉拌豆角的做法
4

1捞出过凉水

凉拌豆角的做法
5

2锅内热水,将豆角放入焯熟,再放胡萝卜焯烫

凉拌豆角的做法
6

盛出放凉备用

凉拌豆角的做法
7

大蒜剁成蓉

凉拌豆角的做法
8

加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁

凉拌豆角的做法
9

将调味汁倒在豆角、胡萝卜中,洒上白芝麻装盘即可

凉拌豆角的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物

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