首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果西米捞

食材用料

香蕉 香蕉适量 蜂蜜 蜂蜜适量

芒果西米捞的做法

1

小西米冲洗干净,煮至透明,滤干待用

2

将芒果核放入锅中煮20分钟加适量的蜂蜜,捞起核干

3

将芒果肉切块,留核

4

准备小碗,放入芒果丁、小西米、香蕉丁,倒入煮好的糖水搅拌均匀

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
香蕉:润肺、清热、解毒