暂无介绍信息
把油条,胡萝卜切丁,葱切成葱花。
所用到主要材料有:油条,米饭,鸡蛋,胡萝卜,青豆,玉米,葱。
锅中放油,油开后加鸡蛋液翻炒
将鸡蛋打散,放葱花。
待鸡蛋快熟时,放入玉米粒,青豆,胡萝卜丁。
炒到青豆变皱的时候加入米饭和油条丁。
加入鸡精和盐调味,再翻炒片刻即可出锅。
喜欢的还可以加酱油,也很好吃。
油条:富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳