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食材用料

鸡蛋 鸡蛋50克 胡萝卜 胡萝卜10克
小葱 小葱10克 青豆 青豆10克
米饭 米饭150克 玉米 玉米
花生油 花生油15克 1克
3克 油条 油条50克
15克
10克

油条炒饭的做法

1

把油条,胡萝卜切丁,葱切成葱花。

油条炒饭的做法
2

所用到主要材料有:油条,米饭,鸡蛋,胡萝卜,青豆,玉米,葱。

油条炒饭的做法
3

锅中放油,油开后加鸡蛋液翻炒

油条炒饭的做法
4

将鸡蛋打散,放葱花。

油条炒饭的做法
5

待鸡蛋快熟时,放入玉米粒,青豆,胡萝卜丁。

油条炒饭的做法
6

炒到青豆变皱的时候加入米饭和油条丁。

油条炒饭的做法
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加入鸡精和盐调味,再翻炒片刻即可出锅。

油条炒饭的做法

烹饪技巧

喜欢的还可以加酱油,也很好吃。

营养价值

油条:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳