首页> 饮食频道> 健康食谱> 小鸡炖蘑菇

食材用料

鸡腿菇 鸡腿菇 元蘑 元蘑
小葱 小葱 大蒜 大蒜
桂皮 桂皮 姜
八角 八角 料酒 料酒
(我用了半只)

小鸡炖蘑菇的做法

1

将蘑菇用温水泡透、摘净,多清洗几遍、攥去水份

小鸡炖蘑菇的做法
2

的水飞过,捞出用清水冲净

小鸡炖蘑菇的做法
3

小鸡摘净毛,洗净,剁成小块,用加了姜、料酒

小鸡炖蘑菇的做法
4

净锅入油,三成热时下姜、蒜末、八角爆香,下鸡块中火炒出水份,烹入少许料酒

小鸡炖蘑菇的做法
5

下蘑菇、生抽、五香粉、桂皮翻炒均匀,加适量开水烧开后关中小火慢炖20分钟

小鸡炖蘑菇的做法
6

下粉条继续炖至透明后,加盐调味即可

小鸡炖蘑菇的做法

营养价值

鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
元蘑:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
八角:理气、止痛、温阳