首页> 饮食频道> 健康食谱> 意式菠菜面疙瘩

食材用料

鸡蛋 鸡蛋半个 奶酪 奶酪25g
菠菜 菠菜120g 小麦面粉 小麦面粉约1勺
豆蔻 豆蔻适量 胡椒 胡椒
半个
适量 25g
50g

意式菠菜面疙瘩的做法

1

面包丁浸泡在牛奶里,用手揉碎。菠菜在盐水里汆烫至软后,沥干水份,切碎

意式菠菜面疙瘩的做法
2

在加了盐水的深锅里煮熟面疙瘩,直到浮起来就好了

意式菠菜面疙瘩的做法
3

在大碗里混合所有的原料,加入适量面粉(约一勺)使其黏着紧密,双手拍上面粉,把面团揉搓成椭圆形状的团子

意式菠菜面疙瘩的做法
4

传统的吃法是拌上用鼠尾草浸渍出香味的黄油。鼠尾草家里没有,我把刚煮好的面疙瘩拌上黄油,刨上干酪放进烤箱,180度烤到表面金黄色后趁热食用也非常的美味

意式菠菜面疙瘩的做法

营养价值

菠菜:平肝、止血、润燥