首页> 饮食频道> 健康食谱> 意大利鲜辣香脆棒

食材用料

小麦面粉 小麦面粉170克 白糖 白糖3克
牛奶 牛奶80克 15克
3克

意大利鲜辣香脆棒的做法

1

小麦粉加适量虾粉混合,倒入酵母溶液,逐量添加牛奶,成团

2

酵母和糖在温牛奶里静置5分钟

3

加色拉油揉搓均匀,温暖处发酵1小时

4

发酵完成搓成长条状,分小剂,分别把小剂搓圆成小棍,静置20分钟至发起

5

160度20分钟烘烤即可

烹饪技巧

香脆可口,密封保存

营养价值

牛奶:富含蛋白质
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智