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小麦粉加适量虾粉混合,倒入酵母溶液,逐量添加牛奶,成团
酵母和糖在温牛奶里静置5分钟
加色拉油揉搓均匀,温暖处发酵1小时
发酵完成搓成长条状,分小剂,分别把小剂搓圆成小棍,静置20分钟至发起
160度20分钟烘烤即可
香脆可口,密封保存
牛奶:富含蛋白质 色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智