首页> 饮食频道> 健康食谱> 萨拉米披萨

食材用料

黄油 黄油7g 青椒 青椒少量
洋葱 洋葱少量 小麦面粉 小麦面粉100g
白糖 白糖5g 番茄酱 番茄酱适量
1g 50g
1.5g 少量
少量 少量
少量 适量

萨拉米披萨的做法

1

除黄油外所有材料揉成光滑面团;加入温室软化的黄油继续揉,至黄油与面团充分融合,面团光滑即可

萨拉米披萨的做法
2

盖上保鲜膜发酵约50分钟,至面团2倍大小,手指插洞不回缩即可

萨拉米披萨的做法
3

把面团滚圆

4

擀平,放入烤盘中

5

用叉子在面皮上叉出小孔

6

烤箱预热220度,将面皮入烤箱5分钟

7

取出,刷上番茄酱

8

撒上点芝士粉

9

按顺序依次放入芝士粉、马苏里拉芝士玉米粒、肉肠片、玉米粒、青椒圈、洋葱圈丝、蓝莓干、萨拉米香肠片,再撒上点芝士粉和马苏里拉芝士,撒上落勒粉。烤箱预热220℃,中层上下火20分钟

萨拉米披萨的做法

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌