首页> 饮食频道> 健康食谱> 油焖大虾

食材用料

虾 适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖适量 料酒 料酒适量
适量 适量

油焖大虾的做法

1

虾从第三节壳的位置挑出虾线,剪去虾枪和虾须

2

处理好的虾用料酒和盐腌制15分钟

3

腌制的时候处理配菜,青椒和胡萝卜切宽丝,葱姜蒜切片

4

胡萝卜和青椒焯水并过凉

5

炒好的花生米去皮备用

6

花生米在锅中用小火炒熟

7

锅中放多一点的油,烧热后下葱姜蒜炒香

8

快速翻炒变色后,加糖

9

接着沿锅边倒稍多一些的料酒,立刻加盖改小火略焖一两分钟

烹饪技巧

1.葱和姜记得别切太小,否则往外捞的时候很费劲,如果实在捞不干净,油就要过筛一次,不然留下太多糊渣渣很影响味道和卖相哦;

2.虾要尽量沥干水分,下锅的一瞬间也要小心,会噼里啪啦溅出好多油,最好准备个防溅网或者锅盖什么的保护一下

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

醋:消食积、解毒、补血