首页> 饮食频道> 健康食谱> 青梅果酱

食材用料

冰糖 冰糖200克 白糖 白糖150克
1斤

青梅果酱的做法

1

将青梅用刀切成小块,切时小心切到青梅的核

青梅果酱的做法
2

将青梅清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟,杀下细菌

青梅果酱的做法
3

将切碎的青梅放入耐酸的盆中,加入白砂糖拌匀,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏保险1-2天(24小时以上即可。)

青梅果酱的做法
4

取出糖腌后的青梅,连同汤汁一起倒入耐酸的锅中

青梅果酱的做法
5

加入100ML清水,小火煮开,可以看到青梅很快变软变黄

青梅果酱的做法
6

完全软化后,用大漏勺将青梅核捞出

青梅果酱的做法
7

加入冰糖,继续小火熬煮,记得边搅拌边熬煮

青梅果酱的做法
8

一直边搅拌边熬煮,直到酱变得非常浓稠,关火即可

青梅果酱的做法
9

准备好密封管,在水中煮开1分钟,捞出罐子,将酱趁热倒入,盖好盖子,趁热倒扣放置,处于密封状态

青梅果酱的做法

烹饪技巧

1准备好密封管,在水中煮开1分钟,捞出罐子,将酱趁热倒入,盖好盖
子,趁热倒扣放置,处于密封状态。
2应该不添加任何防腐添加剂等,所以建议一定要冰箱冷藏保存,1星期
内吃完。青梅酱的含酸含糖量都非常的高,所以建议每次吃1勺即可,不
宜多吃哦。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳