首页> 饮食频道> 健康食谱> 腐乳鸡翅

食材用料

花生油 花生油 料酒 料酒
50克
14只

腐乳鸡翅的做法

1

炒锅倒油烧热下姜片和蒜片爆香,倒入鸡翅翻炒至变色;

腐乳鸡翅的做法
2

翅中洗净用到在鸡翅上划一刀。用盐、料酒腌30分钟;

腐乳鸡翅的做法
3

加入腐乳汁和水;

腐乳鸡翅的做法
4

焖烧至汤汁浓稠(约20分钟)即可。

腐乳鸡翅的做法

烹饪技巧

1.鸡翅最好挑选小一些的,口感较嫩并便于腌制入味

2.市场上有专卖南乳汁的,如果没有,可以用酱豆腐汤或者酱豆腐碾碎使用(臭豆腐就算了)但颜色会差些

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳