首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式酱牛肉

食材用料

牛肉 牛肉1千克(后臀尖or肘子肉) 鸡蛋 鸡蛋适量
洋葱 洋葱1/2个(切成丝) 大葱 大葱1个(切段)
大蒜 大蒜5瓣(切片) 白糖 白糖6大勺
干辣椒 干辣椒3个 胡椒 胡椒1小勺
酱油 酱油1杯 料酒 料酒1/2杯
少许 10杯(牛肉高汤)
1小勺

韩式酱牛肉的做法

1

牛肉切块泡在水中大概30分钟左右,时常换水去掉血水

韩式酱牛肉的做法
2

加入料酒放入牛肉煮5分钟左右至牛肉变色不出血水使捞出

韩式酱牛肉的做法
3

另一个锅冷水加入盐

韩式酱牛肉的做法
4

放入鸡蛋煮12分钟

韩式酱牛肉的做法
5

煮好的鸡蛋捞出过冷水后去皮

韩式酱牛肉的做法
6

煮好的牛肉加入水(或者高汤)酱油,糖,料酒,胡椒粒,葱,洋葱,蒜,干辣椒大火煮开

韩式酱牛肉的做法
7

并转小火炖制剩下1/2的汤

韩式酱牛肉的做法
8

放入去好皮的鸡蛋继续炖到汤剩下很少很少的时候关火即可

韩式酱牛肉的做法

烹饪技巧

如果喜欢吃卤蛋的话,可以将鸡蛋或鹌鹑蛋煮熟,剥去外壳,和牛肉同煮,浸泡入味。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
大葱:通阳、解毒、活血