首页> 饮食频道> 健康食谱> 南乳梨汁香焗骨

食材用料

大蒜 大蒜 鸭梨 鸭梨
紫苏叶 紫苏叶 料酒 料酒

南乳梨汁香焗骨的做法

1

鸭梨或香水梨去皮去核后,放入粉碎机,加入几粒蒜瓣,打成糊状,倒入放仔排的容器中

2

仔排切开分成长条,洗净擦干放入容器中

3

加入适量碾碎的南乳及汁,苏梅酱,料酒,拌匀;冷藏室腌制4小时左右后,排放在烤盘上

4

烤箱预热350F(175C),烤制约15-20分钟;(视肉排的量)

5

烤箱转broil功能(或最高火),快烤3-5分钟,当中翻一次面

烹饪技巧

没有梨,可以适量橙汁代替;
各家烤箱功率不同需适当调整时间,肉排断生即可,以保证最鲜嫩口感;
南乳品牌不同,咸味鲜味会有差别,情愿少加一点腌制;味道不足的话,烤制的时候多刷两遍。