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清炒芥蓝
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清炒芥蓝
菜系：
暂无
菜式：
素菜
口味：
清淡
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
芥蓝
盐
鸡精
清炒芥蓝的做法
1
芥蓝去皮切好
2
1放入芥蓝
3
2锅内放油
4
吵到芥蓝变软加入盐，鸡精，和一点葱花
5
在翻炒几下就可以出锅的哈
烹饪技巧
芥蓝要去皮去的干净一点要不会苦，还有炒的时候一定不能加水
营养价值
芥蓝：化痰、平喘、解毒
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