食材用料

千张 千张 樱桃番茄 樱桃番茄
玄参 玄参 两大勺

大丰收的做法

1

所有青菜洗净沥干水(用淡盐水泡半小时,然后用流动的清水冲洗)

大丰收的做法
2

1鸡蛋打匀,油烧热下鸡蛋快速滑散,大酱用少许水搅匀倒入炒鸡蛋的锅内快速翻酱汁包匀鸡蛋碎即可

大丰收的做法
3

2豆腐皮切小块,卷上黄瓜条摆在盘子周围,其他菜切片或者撕成大块放盘子中间

大丰收的做法
4

把酱拌到菜里面或者用菜蘸酱都成!把大一些的白菜叶子,涂上酱,包入米饭和菜,那就成了吃一回噎一回,但还是吃心不改的东北大饭包了

大丰收的做法

营养价值

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌