南瓜豆浆是一道简单的家常菜,主料是黄豆50克、南瓜150克。
将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机,选择果蔬豆浆/湿豆(这取决于你的豆浆机具备何种功能)。
南瓜去皮切小丁,黄豆用清水浸泡六小时以上。
约15分钟左右豆浆就煮好了,倒进滤杯滤去豆渣。
加少量糖,搅匀即可食用了。
黄豆:导滞、健脾、利水