首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠檬蜂蜜水

食材用料

柠檬 柠檬适量 蜂蜜 蜂蜜适量
适量

柠檬蜂蜜水的做法

1

将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净

2

将柠檬切成薄片

3

将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可

烹饪技巧

1、用食盐搓洗柠檬表面可以起到除菌的作用;
2、冲调蜂蜜的时候不要用热水,因为热水会破坏蜂蜜的营养,用凉开水或温开水都可。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
柠檬:和胃、生津止渴、安胎