红枣银耳糖水
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
银耳去蒂.泡发(俺提前给泡了一晚上)
锅内加适量的清水倒入银耳和冰糖,大火炖开再转小火炖半小时
再加入红枣和切好的苹果.小火再炖半小时
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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