首页> 饮食频道> 健康食谱> 八宝茶饮

食材用料

菊花 菊花适量 桂圆 桂圆适量
芝麻 芝麻适量 红枣 红枣适量
葡萄干 葡萄干适量 枸杞子 枸杞子适量
冰糖 冰糖适量 茶叶 茶叶适量

八宝茶饮的做法

1

将“八宝”放入带盖的大碗盅内

2

开水冲入。。。加水八、九分满,加盖焖沏一会

3

茶叶泡开时即可饮用

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆:补心、补脾、益气
菊花:发散风热、解毒、消肿毒