首页> 饮食频道> 健康食谱> 双花柠檬红枣茶

食材用料

菊花 菊花适量 红枣 红枣10颗
玫瑰花茶 玫瑰花茶10朵 800ML
一勺

双花柠檬红枣茶的做法

1

将干花放入壶中

2

将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右

3

然后将晾至稍凉的红枣水倒入壶中

4

加入一勺柠檬果酱,柠檬果酱的做法请参考这里,搅拌均匀,静置3-5分钟,待花朵充分泡开,茶水变色,即可饮用

营养价值

味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。