食材用料

黄豆 黄豆20g 红曲 红曲20g

红米茶的做法

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大火煮沸3L水,放入洗净的三种米,继续大火煮15分钟,调小火20分钟即可。喝时滤掉米粒,半温时调入蜂蜜

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水