苹果胡萝卜水
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
胡萝卜去皮，切小片
将切好的萝卜片和苹果块放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂
苹果去皮，切小块
将煮好的胡萝卜和苹果放入料理机中搅打成泥，可以直接吃，也可以倒入锅中继续煮开，凉至温热喝
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果：除烦、养胃、生津
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