食材用料

五花肉 五花肉适量 红枣 红枣适量
糯米 糯米适量 适量

肉粽的做法

1

糯米和粽子叶提前泡好,五花肉切块,用老抽,料酒,姜片,外加一勺麻油腌制半天

肉粽的做法
2

再填一点米,把肉盖住把上面的两片叶子拉下来包住底下的锥筒

肉粽的做法
3

取两片粽叶,叠起,从中间卷起成圆锥状,先放一颗枣,再填糯米,不要填满,中间留出肉的空间来,塞几块肉

肉粽的做法
4

用白绳绑起来

肉粽的做法
5

高压锅煮好

肉粽的做法
6

还等什么,吃肉粽吧

肉粽的做法

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
五花肉:补肾、滋阴、益气