首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香茶叶蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋8个 茴香 茴香适量
桂皮 桂皮适量 白糖 白糖4小勺(调料勺)
芝麻油 芝麻油1滴(可加可不加 酱油 酱油适量
八角 八角3颗 2小勺(调料勺)
适量 4包(如果有散装茶叶就更好了

五香茶叶蛋的做法

1

鸡蛋放入冷水中,水深1.5个鸡蛋高为宜

2

随冷水煮沸,小火煮5分钟左右

3

鸡蛋捞出备用

4

在水里加茶包,八角,大火再次煮沸

5

用小锤或者勺子等硬物将鸡蛋壳敲碎,敲的纹理最好均匀,不要太疏也不要太密

6

将敲好的鸡蛋仿佛煮沸的茶水中

7

加入生抽,盐,糖调味,加入老抽调色

8

小火煮30分钟左右

烹饪技巧

1,煮鸡蛋之前一定要将鸡蛋从冰箱里拿出来在室温下放置1小时以上,以免煮的时候爆开,蛋液会流出来,鸡蛋整体形象不好看.

2,切勿心急,将煮好的鸡蛋放在汤料里继续浸泡一个晚上,第二天才可以吃哦~千万不要嘴馋偷吃哈~

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

八角:理气、止痛、温阳