首页> 饮食频道> 健康食谱> 干锅茶树菇

食材用料

五花肉 五花肉 茶树菇 茶树菇
洋葱 洋葱 大葱 大葱
小米 小米 白糖 白糖
豆瓣酱 豆瓣酱 酱油 酱油

干锅茶树菇的做法

1

五花肉切薄片,姜蒜切丝

干锅茶树菇的做法
2

茶树菇洗净切段,入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用

干锅茶树菇的做法
3

洋葱和小米椒也切丝备用

干锅茶树菇的做法
4

锅中放少许底油,下五花肉煸至出油,下姜蒜丝炒香

干锅茶树菇的做法
5

放入剁碎的郫县豆瓣,老干妈炒出香味,倒入洋葱丝和小米椒翻炒

干锅茶树菇的做法
6

把焯好水的茶树菇放进锅里,继续煸炒4.5分钟的样子。加盐,糖,酱油,鸡精调味后即可

干锅茶树菇的做法

烹饪技巧

家里有小火锅的盛到小锅里,一边吃一边加热更香。
没有的话,直接守着锅子吃吧。。。

营养价值

茶树菇:止泻、健脾、利水
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水