粽子又称“角黍”、“筒粽”,是端午节的节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。粽子有碱水粽子、红豆粽、红枣粽等品种。红豆粽子,不但形状美观,香甜可口,而且还有滋养强身之效。
红豆洗净浸泡一晚。
糯米洗净浸泡数小时。
浸泡好的糯米、红豆沥水搅拌在一起,加入食用碱拌匀。
取洗净粽叶两片,卷成漏斗状。
装入拌好的米料压实。
用手指按压粽叶两边。
将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶。
将长出的粽叶反折上去。
用棕麻绑扎好粽子。
剪去多余的粽叶。
包好的粽子要浸泡在清水中,待全部粽子包好,加入没过粽子是清水高压锅大火上汽继续煮制25分钟即可关火,晾凉后取出食用即可。
米料中加的碱可随个人喜好加入。
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒