首页> 饮食频道> 健康食谱> 百叶卷肉

食材用料

猪肉 猪肉适量 牛肚 牛肚适量
虾仁 虾仁适量 冬笋 冬笋适量
香菇 香菇适量 大葱 大葱适量
白糖 白糖适量 胡椒粉 胡椒粉适量
料酒 料酒适量 适量
适量

百叶卷肉的做法

1

焯过水的香菇和冬笋挤干水份,剁成末

百叶卷肉的做法
2

香菇和冬笋切小块焯水。(香菇不要切太小,我切的太小了,后面挤干水份比较困难)

百叶卷肉的做法
3

往一个方向搅拌上劲

百叶卷肉的做法
4

虾仁剁成泥,和肉末,蔬菜末加料酒,盐,胡椒粉,少许糖,葱末

百叶卷肉的做法
5

百叶焯一下水。(焯水可以去除豆腥味)

百叶卷肉的做法
6

把百叶切成理想的长度,一头摆上肉末。(我是一张百叶对半切的)

百叶卷肉的做法
7

卷起后一直卷到头。(开始卷的时候要卷紧,尽量不要有空隙。动作轻些,不要把百叶弄破)

百叶卷肉的做法
8

卷好的百叶卷,收口朝下放,上锅中大火蒸10-15分钟,蒸好后切段即可。(百叶卷蒸好后盘里会有汤汁,吃的时候浇上汤汁会更好吃。或者可以切段后再入锅加高汤煮一下。)

百叶卷肉的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼