杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚、芒果、西米,主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。
烧开水,倒入西米煮5分钟(期间要搅动西米否则很容易沾锅)。将西米捞出用冷水冲洗掉粘液,锅中重新加水烧开,倒入西米再煮10分钟,至米内还有一点白色的硬芯,关火,盖盖
焖至西米透明,倒出多余水分,入冰箱冷藏至凉备用
取芒果肉和西柚肉
取一半芒果肉放入搅拌机,加入椰浆、淡奶油、白砂糖
搅打均匀成细腻的芒果奶油椰浆,入冰箱冷藏
吃时取一小碗,先盛入煮好的西米
再加入适量芒果奶油椰浆
撒上芒果粒,最后装饰少许西柚果肉即可
芒果:止呕、生津、益胃