首页> 饮食频道> 健康食谱> 龟苓膏红茶蜂蜜饮

食材用料

蜂蜜 蜂蜜适量 红茶 红茶适量
适量

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法

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红茶用开水冲泡,第一泡放少量水,将茶水倒掉。

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法
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蜂蜜、红茶、龟苓膏。

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法
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第二泡,倒入一大杯开水泡开,泡2-3分即可,将茶水倒出晾凉(或自然冷却后放入冰箱)。

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法
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龟苓膏取出,切成0.5cm见方的丁备用。

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法
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放凉的红茶水,加入蜂蜜搅拌均匀。

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法
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加入切好的龟苓膏丁,即可饮用。

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法

烹饪技巧

冰凉甘甜的红茶中有QQ的龟苓膏。

营养价值

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒