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食材用料

猪肉 猪肉200克 红椒 红椒1个
四季豆 四季豆250克 口蘑 口蘑4个
750克(超市卖的各种鲜面条都可以)

豆角焖面的做法

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机制鲜拉面750克(超市卖的各种鲜面条都可以)

豆角焖面的做法
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四季豆250克、甜椒1个、口蘑4个、猪肉200克。四季豆摘成小段

豆角焖面的做法
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甜椒切三角片、口蘑切片、猪肉切片、姜蒜剁碎

豆角焖面的做法
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下肉片略微划炒几下

豆角焖面的做法
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油放多一些,大概是炒菜的2、3倍。5成热,下姜蒜炒香

豆角焖面的做法
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再下四季豆略微翻炒几下

豆角焖面的做法
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下口蘑和甜椒翻炒

豆角焖面的做法
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调入老抽和食盐,老抽的用量决定最后颜色深浅,看你喜好了

豆角焖面的做法
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把菜都翻炒均匀,再铺上面条,续水,大约与菜齐平。水开后转成小火慢慢焖,大概20分钟左右

豆角焖面的做法
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中途可以尝尝上面的面条熟否,并且搅动面条,使面条都入味均匀

豆角焖面的做法
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装盘开吃

豆角焖面的做法

烹饪技巧

1.蔬菜要选择出水少,经煮的
2.焖面时水开后,转成中小火,勤注意点儿,避免结锅巴
3.焖面的中途可以翻动面条,使面条全部入味均匀
4.焖面不可加太多水,如果不够,中途再一点一点加,汤多了就是汤面了噻
5.焖面基本没有汤汁,嫌干的话可以做个简易的蔬菜汤或蛋花汤

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳