韩式酸奶凉面
- 菜谱介绍
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酱牛肉切片。
苹果切薄皮。
黄瓜切丝。
泡菜切段。
凉面播散。
煮熟用凉水冲凉。
养乐多酸奶放冰箱冷藏，酸奶倒入碗内。
将凉面放入酸奶内。
将材料依次码在凉面上，鸡蛋对切，码在上面。
1、韩式凉面一定要事先播散开，再煮。
2、凉面煮好后，用凉水冲洗，面会更劲道，好吃。
3、凉面投凉后，控干水分。
4、酸奶提前冷藏，做凉面更好吃！
芝麻：明目、祛风、补血
苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
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