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食材用料

排骨 排骨适量 虾 适量
空心菜 空心菜适量 青椒 青椒适量
大葱 大葱适量 冰糖 冰糖适量
适量 适量
适量 适量
面条 面条适量

福建虾面的做法

1

把虾壳解冻加水淹过虾壳煮熟(本来应该是把虾壳倒进加了油的炒锅里炒熟的,后来觉得用水煮的没差,就用煮的容易多了)

福建虾面的做法
2

煮好后搁凉了,用搅拌机分4次把虾壳加水搅碎。

福建虾面的做法
3

再把碎的虾壳过瀘掉,虾汤倒进煮锅里煮开。

福建虾面的做法
4

放入大骨中火熬两个小时

福建虾面的做法
5

在熬的同时準备佐料,小葱头切片(一小碗),小葱头捣澜(一小碗),鸡蛋煮熟剥壳,辣椒干煮熟用搅拌机搅澜备用。

福建虾面的做法
6

米粉用水泡软,空心菜用手折段,豆芽去壳洗干净备用。

福建虾面的做法
7

炒锅加油烧热,倒入小葱头(切片)一直翻炒。

福建虾面的做法
8

看到有些黄色就可捞起了

福建虾面的做法
9

把它捞起搁凉,就是‘油葱酥’了

福建虾面的做法
10

同样的油锅放鱼饼煎好捞起

福建虾面的做法
11

倒入虾仁煎熟捞起

福建虾面的做法
12

倒入捣澜的小葱头炒10分钟才加入辣椒炒多10分钟,盛起。

福建虾面的做法
13

叉烧切片,鱼饼切片,水煮鸡蛋切半和虾备用。

福建虾面的做法
14

这时虾汤也熬得差不多了,加入冰糖和盐调料。

福建虾面的做法
15

煮锅加入水煮开,把豆芽,空心菜,米粉,碱水面逐样倒入锅里烫熟捞起。

福建虾面的做法
16

这是虾汤用大骨熬了2个小时也好了

福建虾面的做法
17

拿碗放入面粉面,豆芽,空心菜,再放料~虾仁,鸡蛋,叉烧肉,鱼饼,舀入虾汤,再放入辣椒和油葱酥就可以吃了。

福建虾面的做法

烹饪技巧

1.挂面可以换成方便面,或者火锅面。

2.青菜不拘于娃娃菜,可换成菠菜,油菜、香菜或者其他自己喜欢的青菜。

3.调味汁是用生抽蚝油醋调制的,艾米调制的比例是生抽:蚝油:醋=2:2:1。

4.荷包蛋可以不另起一个锅来煮,也可以直接打在面汤里,但是汤汁就会变浑。

5.煮荷包蛋的时候一定要转小火后再打鸡蛋,煮的过程中不能让锅里的水沸腾,否则容易将鸡蛋弄碎。

6.调味汁的已有咸味,口轻的就不需要另外加盐了。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
空心菜:利湿、清热、止血