首页> 饮食频道> 健康食谱> 田园素什锦炒面

食材用料

番茄酱 番茄酱适量 孜然 孜然适量
适量 适量
适量 面条 面条适量

田园素什锦炒面的做法

1

所用基本原料。

田园素什锦炒面的做法
2

洋葱和胡萝卜切丁,分别清洗干净。

田园素什锦炒面的做法
3

鸡蛋面干入沸水中煮一分钟,捞出过凉水备用。

田园素什锦炒面的做法
4

加入煮好的鸡蛋面,转中火。

田园素什锦炒面的做法
5

炒锅热油,油热后倒入胡萝卜、豌豆和玉米粒大火翻炒一分钟。

田园素什锦炒面的做法
6

加入适量十三香。

田园素什锦炒面的做法
7

加入孜然粉。

田园素什锦炒面的做法
8

挤入适量番茄酱炒匀。

田园素什锦炒面的做法
9

加入食盐翻炒。

田园素什锦炒面的做法

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管